Efectos de las actividades físicas en la obesidad infantil
Se ha observado que las medidas que incluyen el entrenamiento de resistencia mejoran la sensibilidad a la insulina, el perfil de lípidos, el IMC, la masa magra y reducen el colesterol LDL, la circunferencia de la cintura y la presión arterial sistólica, así como también aumentan la fuerza muscular. El ejercicio aeróbico mejora la composición corporal al reducir el peso corporal y la masa grasa, produce cambios beneficiosos en los lípidos sanguíneos, los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares y la aptitud aeróbica, y reduce la grasa hepática y visceral, la resistencia a la insulina, la circunferencia de la cintura y la pérdida de masa muscular. Los estudios enfatizan que la misma cantidad de ejercicio debe repetirse muchas veces... Ver más
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2023-12-31
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Revista Semilla Científica - 2023
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(n.d.). Actividad física y obesidad infantil. Actividad FÍSICA Y obesidad infantil. Retrieved March 21, 2023, from https://www.efdeportes.com/efd131/actividad-fisica-y-obesidad-infantil.htm Aguilar Cordero, M. J., Ortegón Piñero, A., Mur Villar, N., Sánchez García, J. C., García Verazaluce, J. J., García García, I., & Sánchez López, A. M. (n.d.). Programas de Actividad Física para reducir sobrepeso y obesidad en niños Y Adolescentes: Revisión Sistemática. Nutrición Hospitalaria. Retrieved March 21, 2023, from https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-161120140011 00002 Segura, M. E. F. (2005). Experiencias de tratamiento integral de la obesidad infantil en pediatría de Atención Primaria. Experiencias De Tratamiento Integral De La Obesidad Infantil En Pediatría De Atención Primaria. Universidad Metropolitana de Educación, Ciencia y Tecnología Guzman Muñoz, E. (21AD, February 16). Federación Española de Asociaciones de Docentes de Educación Física (FEADEF). 2022, Retos, 43, 233-242. Retrieved February 16, 21AD, from http://www.repositorio.ucm.cl/bitstream/handle/ucm/3961/Le_luis_efectos.pdf? sequence=1&isAllowed=y. Vasquez, F., Diaz, E., Lera, L., Meza, J., Salas, I., Rojas, P., . . . Burrows, R. (2013). Residual effect of muscle strength exercise in secondary prevention of childhood obesity. Nutrición Hospitalaria, 28(2), 333- 339. doi: http://dx.doi.org/10.3305/ nh.2013.28.2.6159 Miguel Company Morales. (2013). Influencia de los discursos sobre salud y obesidad en los escolares de Secundaria Obligatoria. 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El ejercicio aeróbico mejora la composición corporal al reducir el peso corporal y la masa grasa, produce cambios beneficiosos en los lípidos sanguíneos, los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares y la aptitud aeróbica, y reduce la grasa hepática y visceral, la resistencia a la insulina, la circunferencia de la cintura y la pérdida de masa muscular. Los estudios enfatizan que la misma cantidad de ejercicio debe repetirse muchas veces seguidas hasta que sea absorbida por el cuerpo, y cuando se logra este objetivo, se aumenta gradualmente el tipo de ejercicio. La intensidad de la actividad física corresponde al aspecto cualitativo del esfuerzo y se expresa por parámetros como la velocidad de ejecución, la resistencia superada, la carga soportada y el grado de dificultad del entrenamiento. Obesidad infantil Physical activity Measures that include resistance training have been observed to improve insulin sensitivity, lipid profile, BMI, lean mass and reduce LDL cholesterol, waist circumference and systolic blood pressure, as well as increase muscle strength. Aerobic exercise improves body composition by reducing body weight and fat mass, produces beneficial changes in blood lipids, cardiovascular disease risk factors and aerobic fitness, and reduces liver and visceral fat, insulin resistance, waist circumference and muscle loss. Studies emphasize that the same amount of exercise should be repeated many times in a row until it is absorbed by the body, and when this goal is achieved, the type of exercise is gradually increased. The intensity of physical activity corresponds to the qualitative aspect of the effort and is expressed by parameters such as the speed of execution, the resistance exceeded, the load supported and the degree of difficulty of the training. Factors Effects Impact Childhood obesity Journal article Effects of physical activities on childhood obesity 2023-12-31 160 https://revistas.umecit.edu.pa/index.php/sc/article/download/1264/2146 151 https://doi.org/10.37594/sc.v1i4.1264 10.37594/sc.v1i4.1264 2023-12-31T00:00:00Z 2023-12-31T00:00:00Z 2710-7574 |
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