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Palabra clave: “...Entrenamiento de alta intensidad...”

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Descripción: “...Posteriormente, cada grupo realizará las reglas de ejercicios de alta intensidad. Resultados: de encontrarse evidencia se abrirán nuevas posibilidades para los tratamientos fisioterapéuticos en la rehabilitación deportiva. ...”

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Descripción: “...Resultados: siete estudios (58%) desarrollaron el programa de ejercicio  durante un período de 24 semanas, seis (50%) platearon realizaron 3 sesiones por semana, en cinco (41%) la  duración de las sesiones eran de 30 minutos, tres (25%) implementaron una intensidad 50-80% de la FC máx....”

Descripción: “...Resultados: siete estudios (58%) desarrollaron el programa de ejercicio  durante un período de 24 semanas, seis (50%) platearon realizaron 3 sesiones por semana, en cinco (41%) la  duración de las sesiones eran de 30 minutos, tres (25%) implementaron una intensidad 50-80% de la FC máx....”

Descripción: “...El tipo de entrenamiento más utilizado fue Educación Física Programada, seguido del Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad. Conclusiones. Se incluyen ejercicios como Educación Física Programada, Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad, Actividad física moderada a vigorosa, los cuales muestran efectos positivos en el aumento en el bienestar psicológico, calidad de vida y una disminución significativa en los síntomas de ansiedad y estrés. ...”

Descripción: “...La leucina ofrece mejoras leves al rendimiento deportivo, pero, ayuda en la recuperación luego de ejercicios de gran intensidad, donde haya daño muscular, posiblemente limitando su efectividad como ayuda ergogénica, y por ende, su principal aplicación radica en el tratamiento de la diabetes tipo 2 y la sarcopenia. ...”

Descripción: “...Se evaluó el perfil psicomotor de los niños con el protocolo de la “Batería Psicomotora - BPM” propuesta por Da Fonseca (siete factores de la batería). El programa de ejercicios se aplicó durante 12 semanas con directrices específicas en cuestión de progresividad e intensidad y posterior a esta etapa se realizó la re-evaluación de la población utilizando la BPM. ...”

Descripción: “...De esa forma, se considera importante y fundamental evaluar de forma constante y periódica a los jóvenes futbolistas mediante test y pruebas físicas, cuyos resultados deben ser estudiados en función de la edad cronológica y biológica que corresponde a las categorías, teniendo en cuenta que las exigencias físicas varían en función de esta (4-5). Por otra parte, el ejercicio intervalico de alta intensidad (HIIT) es una modalidad de ejercicio físico que implica series de ejercicio de alta/máxima intensidad y corta duración, intercaladas con series de descanso. ...”

Descripción: “...Este estudio tiene como objetivo demostrar el impacto de la intensidad del ejercicio en el aumento de los niveles de adiponectina en ratones inducidos por alto contenido en fructosa, destacando los mecanismos moleculares subyacentes. ...”

Descripción: “...El análisis de la variabilidad del ritmo cardíaco es una técnica no invasiva, que permite el diagnóstico de cardiopatías y neuropatías, además de ser un parámetro contra el cual se puede referenciar la prescripción del ejercicio. Las respuestas cardiovasculares al ejercicio son directamente proporcionales a la intensidad de este; es decir, la frecuencia cardíaca se incrementa a medida que el músculo requiere más oxígeno. ...”

Descripción: “...Objetivo: determinar los lineamientos de la prescripción del ejercicio de resistencia aeróbica, a través de una revisión de literatura. ...”

Descripción: “...Introducción: Existen beneficios en salud al realizar ejercicio físico, sin embargo son pocas las investigaciones que reportan el rendimiento anaeróbico y su correlación con indicadores cardiorrespiratorios, por tal motivo, el propósito de esta investigación fue determinar valores de rendimiento cardiorrespiratorio y aptitud anaeróbica después de un programa de ejercicio aeróbico determinando la correlación entre ellos. ...”

Descripción: “...En estainvestigación participaron 39 personas mayores de 65 años que refieren inestabilidad, las cuales fueron asignadas aleatoriamente para recibir una intervención fisioterapéutica, 19 para el grupo experimental y 17 para el control, el primero recibió un tratamiento centrado en actividades funcionales que involucran el componente axial y el segundo un programa de ejercicios convencionales, ambos con una intensidad de 6 semanas de duración tres vecespor semana para un total de 18 sesiones. ...”

Descripción: “...Resultados: Se seleccionaron 40 artículos, que permitieron evidenciar la prescripción del ejercicio en RV en adultos mayores. Conclusión: En la prescripción del ejercicio en la realidad virtual se puede indicar que las sesiones de trabajo deben durar entre 30 a 50 minutos, frecuencia semanal de 3 a 5 veces/semana; se propone realizar 3 a 5 series de 8 a 20 repeticiones con una intensidad inicial del 30% hasta un 75% de la frecuencia cardiaca máxima. ...”

Descripción: “...El ejercicio ha sido utilizado en el tratamiento y prevención de la Osteoporosis, sin embargo, no es claro cuál es la intensidad y tipo de ejercicio más recomendado, así como sus efectos sobre el metabolismo óseo. ...”