Evaluación de la condición física de los jugadores de la disciplina del voleibol
Los jugadores de este deporte para rendir mejor durante toda la competencia deben ser muy bien entrenados en diversos aspectos físicos y fisiológicos. Sus músculos deben ser fuertes, elásticos, explosivos, bien coordinados y capaces de sostener períodos de intenso esfuerzo físico intermitente por dos o tres horas. En el caso de la resistencia muscular, los jugadores de voleibol realizan con la mayor parte de los grupos musculares contracciones dinámicas, principalmente con los gemelos y el soleo, por lo tanto, en altos niveles competitivos estos músculos adquieren una gran capacidad de resistir a la fatiga. En este deporte, la resistencia isométrica es menos importante que la dinámica, ya que las primeras nunca se extienden más allá de algú... Ver más
2710-7574
2022-12-01
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Elisema Barrios , Estheisy Beitia, Irene Cabrera, Yively Camarena, Rosselis Costarelos, Dayana López , Nairoby Mendoza, Nairobi Pérez , Adrián Sáenz, Lourdes Iribarren - 2022
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