Efectividad del método cluster sobre la fuerza y la velocidad en jugadores de rugby
Objetivo: Determinar la efectividad del método clúster sobre la fuerza y la velocidad en jugadores de rugby. Metodología: 24 jugadores de rugby divididos en grupo experimental Ge (n=12 10H-2M) o de EFC y grupo control Gc (n=12 9H-3M) o de EFT. Resultados: El EFC mejoró la VMP y VMAX de todas las cargas, excepto Cmax (VMP Dif 0,01 ± 0,85 - VMAX Dif 0,03 ± 0,61). El EFT mejoró la VMP y VMAX del CP, siendo significativa la VMAX frente a CL (Dif 0,10 ± 0,02 - p < 0,05). El EFC mejoró la VMP frente a todas las cargas sin llegar a tener cambios significativos, hubo mejoras significativas de la VMAX para las CM (Dif 0,10 ± 0,02 - p < 0,05), no hubo cambios para las CA. El EFT mejoró sign... Ver más
0124-8146
2538-9580
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2024-04-25
http://purl.org/coar/access_right/c_abf2
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Revista Investigaciones Andina - 2023
